브랜드 보고 구매안한 푸쉬업바 이용 후기

푸쉬업바를 처음 구매 후 이용을 해봤습니다.

굉장히 많은 푸쉬업바가 있고, 가격도 제가 생각하기에는 비싸지 않아 만족했습니다.

물론, 인터넷으로 구매한것이구요.

근처에 스포츠 관련 물품을 판매하는곳이 없다보니 말이죠. 

구매 후 하나 두개를 시작으로 점차 갯수 늘리기에 초점을 맞췄습니다. 

믈론, 자세 또한 올바르게 하는게 중요하구요.

또한 원래 이런지 모르겠는데 잡는 즉, 그립을 하면서 힘을 주는 그 손바닥 부분이 많이 아픕니다. 

다른 푸쉬업바도 다 똑같은 부분인가요.

지금은 어느정도 지속적으로 하니 괜찮아 지긴 합니다만, 좋지도 않은거에 적응을 하는게 아닌가 라는 생각이 듭니다. 

제가 구매한 푸쉬업바 사진 입니다. 

절대 홍보 포스팅이 아닙니다. 

위에 포스팅한 내용을 다시한번 보신다면,

팔굽혀펴기를 진행하기 위해 푸쉬업바를 그립하고 진행을 하게되면 손바닥이 아픕니다. 

처음에는 너무 많이 아파서 팔굽혀펴기를 진행하며 발달이 되는 근육의 알이 생겨서 못하는게 아니라

순전히 손바닥 떄문에 하질 못합니다. 

s자 쇳덩이에 그립할 수 있는 부분에 뭔가가 씌어져 있는데, 스펀지리고 보시면 됩니다.

그 스펀지 덕택에 조금 통증을 완화할 수는 있습니다.

하지만, 통증이 없어지지는 않습니다.

그렇게 하루 이틀 그리고 일주일 한달이 지나니 통증이 있기는 하지만,

신경이 쓰일 정도는 아니라 가볍게 무시하고 진행합니다. 

푸쉬업바 효과 ? 

그래도 효과는 있습니다. 

단순하개 맨몸으로 팔굽혀펴기를 한다면 내려가는데 한계가 있는데, 그 한계를 가볍게 무시합니다.

완전 내려갔다가 올라오니 효과는 배가 되는것 같습니다.

다만, 운동 처음 하시는 분들은 바로 푸쉬업바로 운동을 진행하시기에는 조금 무리가 있을듯 합니다. 

맨몸으로 조금 진행한 후에 팔굽혀펴기에 몸의 근육이 적응을 했다고 하면, 

그떄 푸쉬업바를 이용하여 개수를 늘려나가면 좋습니다.

물론, 이 부분은 개인적으로  푸쉬업바를 이용하여 운동하며 터득한 노하우 입니다. 

이상 구매를 결정할지 결정장애가 온 분들에게 유용할 브랜드도 모르는 푸쉬업바 이용후기 였습니다.